父亲的陪伴对孩子的成长有着独特且深远的意义。比如，父亲与孩子的沟通特点能促进孩子形成更高的认知和表达能力；父亲与孩子的互动模式能帮助孩子形成独立自主、敢于冒险、坚韧不拔等个性品质；父亲的兴趣爱好与见识能够极大地拓宽孩子的眼界。
对于低年龄段的孩子，父亲可以通过不具有攻击性的亲子游戏，对孩子进行鼓励和指导，增强孩子对身体控制以及应对压力冲突的信心，帮助他学会力量竞争与合作共赢。而对青春期的孩子，父亲可以通过谈心、阅读、运动、旅行等形式走进孩子的生活，也可以鼓励孩子参与到父亲的工作和兴趣中，尊重孩子独立性的同时引导孩子为人处世与承担责任。
练一练：亲子运动伴成长
1.活动准备：父亲与孩子选择一项感兴趣且方便易行的运动形式，如跳绳。
2.竞技挑战：父母与孩子一同跳绳，还可以适当开展亲子竞技，让运动更有挑战性和趣味性。
3.过程引导：在亲子竞技的过程中，父亲可以通过孩子跳绳数量的变化，让孩子感受到自己的进步，获得成就感。
4.形成习惯：运动贵在坚持，与孩子形成每周或每月固定的亲子运动计划，让亲子陪伴持续地发生。
温馨提示：父母要以身作则，秉持“亲子平等”的原则，共同参与到运动中去，切忌在一旁袖手旁观，甚至时不时加上鞭策的话语。与孩子并肩向前，才能让孩子真正地产生共鸣，理解彼此。
策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
撰文 | 麦雨诗（东莞市长安镇中山小学）
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员| 全省心理教研员及一线老师